Überall in Deutschland um die 30 ° C! Für alle die eine kleine Abkühlung suchen, habe ich einen Tipp: Ein kaltes Fußbad. In diesem Beitrag gebe ich euch ein paar Tipps für kühlende, erfrischende Fußbäder. Füllt einen Eimer oder eine große Schüssel mit kaltem Wasser. Wenn
Heute stelle ich euch ein Rezept für ein 'Mami Mousse' vor. Es eignet sich toll zum Verschenken für werdende oder gewordene Mamis. Und die wiederum können damit eine Zupf-Massage ihres Bauchs machen. Aber auch als Nicht-Mama mag ich das Mousse super gerne als Body-Butter! Mein Rezept
Der Mai steht vor der Tür – Zeit, seine Beine für den Sommer vorzubereiten. Daher gibt's heute von mir fünf Tipps für schöne Beine! Die Tipps sind aber nicht nur für den Frühling geeignet. Von jetzt auf gleich kann man (wie so häufig bei natürlichen
Juhuu, die ersten frischen Brennesseln wachsen wie wild. Was den Gärtner wohl nicht so freut, freut aber diejenigen, die sich daraus natürliche Wellness- oder Pflegeprodukte herstellen. Aus meiner ersten Brennessel-Ernte in diesem Jahr habe ich ein Haarpflege-Aufbauspray aus Brennessel-Tee gemixt. Das macht die Haare –
Beim Bogenschießen in der Natur kommt die Konzentration quasi von alleine. Aber im Alltag muss zumindest ich manchmal nachhelfen, bei der Arbeit, längeren Autofahrten oder wenn alles auf einmal kommt: Ein Konzentrationsspray kann da kleine Wunder vollbringen. Man sprüht es sich z.B. auf ein Taschentuch und
Um mich herum sind soo viele erkältet – und auch mich hat's erwischt. Es ist also an der Zeit ein paar Tiegel Erkältungsbalsam anzurühren, einen für mich und der Rest wird an die anderen Schnupfennasen verschenkt :) Wahnsinn was in den Inhaltsstoff-Listen der üblichen Erkältungssalben und
Heute habe ich mir eine Gesichtsmaske gemacht, die sehr viel Feuchtigkeit bringt. Gerade jetzt im Winter bei der Heizungsluft wird die Haut schnell trocken und benötigt eine extra Portion Pflege. Als Maskenbasis habe ich die Tausendschön-Mischung genommen. Die enthält schon wertvolle Antioxidanthien und viele Nährstoffe. Normalerweise
Im Winter sind meine Hände immer ganz schön trocken. Geht es euch auch so? Dann probiert mal ein Hand-Bad aus. Einfach 2 Teelöffel Honig, 2 Teelöffel Öl (z.B. Mandelöl, Olivenöl - oder was ihr gerade da habt) und 1 Tasse Milch mit dampfend-heißem Wasser mischen. Nun
Auch wenn es mal wieder nicht nach einem weißen Winter-Wunderland zu Weihnachten aussieht, ist doch ein Spaziergang durch den kalten Winterwald etwas Schönes. Für das gemütliche Aufwärm-Bad nach eurem Weihnachtsspaziergang habe ich ein tolles Rezept: Nehmt euch 3-5 Tannenzweige, am besten Kiefer, Fichte oder Tanne aus
Brrr… es ist ganz schön kalt geworden. Genau die richtige Zeit, um seinen Lippen etwas Pflege zu gönnen. Kuschelig weich und etwas winterfester werden deine Lippen mit einem einfachen Peeling. Das mag ich so gerne an selbstgemachter Kosmetik: Man weiß genau was drin steckt und man