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Feelgood

Bürsten für Gesicht und Körper

Face- & Body Brushing / Warum du jetzt mit Bürstenmassagen anfangen solltest

Wenn es um Geheimnisse schöner Haut geht, erwarten die meisten von uns Tipps zu Wunder-Cremes, Seren oder außergewöhnlichen Wirkstoffen. Unterschätzt werden häufig die ganz einfachen Mittelchen. Dazu gehört für mich die Bürstenmassage. Einfach und schlicht, aber mit grandioser Wirkung. Zum Glück wird das Pflegeritual in

schaukeln

Loslassen & Perspektive wechseln / Warum du mal wieder schaukeln solltest

Die Füße von der Erde lösen und losschwingen. Entschleunigen, durchatmen und den Moment genießen. Als Kinder haben die meisten von uns gerne geschaukelt – und das über alle Kulturen hinweg. Aber dann hat man irgendwann vergessen, wie schön sich das Hin- und Herfliegen anfühlt. Dabei