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Körper

Füße im kalten Wasser

Cooles Sommer-Fußbad / 5 heiße Tipps für den kühlen Kick

Ich weiß: Meistens hat man einfach keine Zeit für ein entspanntes Fußbad. Aber heute bei fast 40 °C (zumindest bei uns im Münsterland) freue ich mich schon den ganzen Tag auf mein kühles Feierabend-Fußbad! Heute gibt es 5 heiße kosmish-Tipps für den kühlen Kick. Und

aepfel

Apfel-Wellness / Der Spätsommer-Frischekick aus der Region

Habt ihr auch schon beobachtet: Die Äpfel sind dieses Jahr schon viel früher reif! Zeit, ein paar Kosmetik- und Wellness-Rezepte für den Spätsommer-Glow auszuprobieren. Mit dabei: Eine Apfel-Gesichtsmaske, Apfel-Handcreme und Apfelessig-Bad. Der Apfel war und ist in vielen Kulturen ein Symbol für Schönheit und Gesundheit. Viele

Kühlendes Hafer-Fußbad / DIY-Tabs

Überall in Deutschland um die 30 ° C! Für alle die eine kleine Abkühlung suchen, habe ich einen Tipp: Ein kaltes Fußbad. In diesem Beitrag gebe ich euch ein paar Tipps für kühlende, erfrischende Fußbäder. Füllt einen Eimer oder eine große Schüssel mit kaltem Wasser. Wenn

mami mousse

Mami Mousse / DIY-Massagecreme für Mami-Bäuche

Heute stelle ich euch ein Rezept für ein 'Mami Mousse' vor. Es eignet sich toll zum Verschenken für werdende oder gewordene Mamis. Und die wiederum können damit eine Zupf-Massage ihres Bauchs machen. Aber auch als Nicht-Mama mag ich das Mousse super gerne als Body-Butter! Mein Rezept

Atme-Durch-Balm

Atme-Durch-Balm / DIY-Erkältungsbalsam für Schniefnasen

Um mich herum sind soo viele erkältet – und auch mich hat's erwischt. Es ist also an der Zeit ein paar Tiegel Erkältungsbalsam anzurühren, einen für mich und der Rest wird an die anderen Schnupfennasen verschenkt :) Wahnsinn was in den Inhaltsstoff-Listen der üblichen Erkältungssalben und

schöne hände, handbad

Happy Hands / Mein Tipp bei trockenen Händen

Im Winter sind meine Hände immer ganz schön trocken. Geht es euch auch so? Dann probiert mal ein Hand-Bad aus. Einfach 2 Teelöffel Honig, 2 Teelöffel Öl (z.B. Mandelöl, Olivenöl - oder was ihr gerade da habt) und 1 Tasse Milch mit dampfend-heißem Wasser mischen. Nun

tannenzweig bad

Tannenzweige-Bad

Auch wenn es mal wieder nicht nach einem weißen Winter-Wunderland zu Weihnachten aussieht, ist doch ein Spaziergang durch den kalten Winterwald etwas Schönes. Für das gemütliche Aufwärm-Bad nach eurem Weihnachtsspaziergang habe ich ein tolles Rezept: Nehmt euch 3-5 Tannenzweige, am besten Kiefer, Fichte oder Tanne aus