Diese Woche war der Tag der Naturkosmetik. Die Naturkosmetik-Branche boomt und immer mehr Firmen setzen auf natürlichere Inhaltsstoffe. Doch was ist eigentlich das Gute an Naturkosmetik? Hier stelle ich euch 5 Vorteile von Naturkosmetik vor. Diese Woche war der Tag der Naturkosmetik. Die Naturkosmetik-Branche boomt und
In der aktuell angespannten Energie-Lage und der hohen Inflation wollen viele auch im Badezimmer Energie und Kosten sparen, wo es nur geht. In diesem Beitrag gebe ich ein paar Tipps, wie ihr es am besten schafft, eure Haarwasch-Routine auf ein Minimum zu reduzieren – denn
Effektvolle Anwendungen sind meist so einfach: Eine Hautbehandlung mit Eis ist bei diesen Temperaturen super angenehm und man sieht direkt frischer aus. Unter dem Hashtag "Skin Icing" lebt dieses alte Hausmittel gerade wieder auf. Ich hab das Ganze mal mit ein paar Feldblumen ausprobiert. Hier
Am Wochenende sind noch einmal klirrend kalte Minusgrade angesagt. Für Haut und Haare ist die trockene Kälte eine besondere Herausforderung, vor allem wenn drinnen auch noch trockene Heizungsluft wartet. Aber mit ein paar kleinen Frostschutz-Tipps kommt ihr gut gepflegt und geschützt durch die eisige Zeit. Wenn
Fichtennadeln eignen sich wunderbar für etwas Winter-Wellness. Sie sind schnell besorgt und vielseitig verwendbar und gelten traditionell als Mittel bei Erkältungen. Aber auch gegen Verspannungen sollen sie helfen. Meine Lieblingsrezepte mit Fichtennadeln sind schnell gemacht und lassen sich auch nett verpacken und super verschenken. Fichtennadeln können
Gerade in den Wintermonaten sind unsere Haare häufig brüchig und stumpf. Haarspülungen aus der Drogerie versprechen meist viel, um dem entgegen zu wirken. Sie enthalten häufig aber Stoffe, die das Haar "abhängig" machen oder sogar schädigen, wie Alkohol, Erdölprodukte oder Duftstoffe. Ein Versuch ist es
Sobald es "herbstelt" freue ich mich immer auf eine warme Kürbissuppe. Was von innen für den Körper jetzt gut tut, hat aber auch von außen eine wunderbare Wirkung. Legt euch beim Kürbissuppe-Kochen einfach ein wenig Kürbisfleisch, Kürbiskerne oder ausgepressten Kürbissaft zurück, denn daraus kann man
Wenn es um Geheimnisse schöner Haut geht, erwarten die meisten von uns Tipps zu Wunder-Cremes, Seren oder außergewöhnlichen Wirkstoffen. Unterschätzt werden häufig die ganz einfachen Mittelchen. Dazu gehört für mich die Bürstenmassage. Einfach und schlicht, aber mit grandioser Wirkung. Zum Glück wird das Pflegeritual in
Do-It-Yourself (DIY) Naturkosmetik Tage – das ist ein Online-Event für alle, die gerne Naturkosmetik selber machen oder es lernen möchten. 17 Blogger, Händlerinnen und Coaches teilen 4 Tage lang ihr Wissen über das Kosmetikherstellen, ihre Story und ihre Lieblingsrezepte. Die Online DIY Naturkosmetik Tage finden vom 13.
Auch wenn bei vielen Eltern die Nerven gerade blank liegen: Die Corona-Pandemie kann eine Chance für Entschleunigung und Gemeinschaftlichkeit sein – auch und gerade für Familien. Es gibt plötzlich sehr viel gemeinsame Zeit, die es zu gestalten gilt. In meinem Blogartikel zeige ich euch einige Ideen für ein spannendes Do-It-Yourself-Projekt:
Habt ihr schon mal eine Karnevalsauszeit gemacht? Viele Menschen nutzen das (manchmal längere) Wochenende für eine kleine Erholungspause. Und dafür ist Karneval eine gute Zeit: In den letzten Zügen des Winters noch einmal entspannen, in sich gehen, einen Blick zurück und nach vorne Richtung Frühling
Die Füße von der Erde lösen und losschwingen. Entschleunigen, durchatmen und den Moment genießen. Als Kinder haben die meisten von uns gerne geschaukelt – und das über alle Kulturen hinweg. Aber dann hat man irgendwann vergessen, wie schön sich das Hin- und Herfliegen anfühlt. Dabei
Habt ihr auch im Herbst und Winter trockenere Lippen? Durch den Wechsel von Kälte und Heizungsluft werden unsere Lippen zu dieser Jahreszeit besonders strapaziert. Aber es gibt ein paar Tricks, wie ihr eure Lippen frisch und natürlich pflegt. Unsere Lippen sind etwas zimperlicher als unsere übrige Haut. Es gibt
Ich weiß: Meistens hat man einfach keine Zeit für ein entspanntes Fußbad. Aber heute bei fast 40 °C (zumindest bei uns im Münsterland) freue ich mich schon den ganzen Tag auf mein kühles Feierabend-Fußbad! Heute gibt es 5 heiße kosmish-Tipps für den kühlen Kick. Und
An den Kornfeldern bei uns im Münsterland blühen die Wildblumen gerade um die Wette. Für ein bisschen Wellness zu Hause könnt ihr aus den hübschen Sommerblumen einiges machen: Kamillen-Dampfbäder, Malven-Eiswürfel oder Kornblumen-Fußbäder. Falls ihr auch Ideen für Acker-Wellness-Rezepte habt, freue ich mich über eure Nachricht! Beim
Eines der ältesten Schönheitsmittel, auf das sowohl Kosmetikerinnen als auch Großmütter schwören, ist das Gesichtsdampfbad. Um sich selbst etwas Wellness und Pflege mit Dampf zu gönnen, benötigt man nicht viel – außer etwas Zeit für sich, heißes Wasser, ein Handtuch sowie Kräuter oder andere Zusätze. Ein
Misteln haben etwas Magisches. Meist pünktlich zur Wintersonnenwende, am 21. Dezember, reifen ihre kleinen weißen Beeren. Die Wintersonnenwende oder auch das Julfest war für unsere Vorfahren sowieso schon magic und somit haben sie in der Mittwinter-Pflanze auch einiges Zauberhaftes und Symbolhaftes gesehen. Wusstet ihr, dass Misteln
Kennt ihr Quitten? Ich habe mir zum ersten Mal welche vom Markt mitgebracht und bin total begeistert. Das ganze Zimmer riecht schön herbstlich, weil die Schale so einen wunderbaren Duft verströmt. Hier zeige ich euch ein paar Ideen, was ihr aus dem fast-vergessenen Obst machen
Habt ihr auch schon beobachtet: Die Äpfel sind dieses Jahr schon viel früher reif! Zeit, ein paar Kosmetik- und Wellness-Rezepte für den Spätsommer-Glow auszuprobieren. Mit dabei: Eine Apfel-Gesichtsmaske, Apfel-Handcreme und Apfelessig-Bad. Der Apfel war und ist in vielen Kulturen ein Symbol für Schönheit und Gesundheit. Viele
Weil er so hartnäckig ist, gilt der Löwenzahn für viele als Unkraut. Aber gerade diese Hartnäckigkeit und Kraft des Löwenzahns können wir nutzen: Die Wurzeln, Blätter und Blüten stecken voller Power und enthalten zahlreiche wertvolle Stoffe. Und am tollsten ist: Der Löwenzahn ist quasi frei
Zu Ostern ist es in vielen Gegenden Brauch, sich Frühlingszweige ins Haus zu stellen. Die Knospen oder Blütenkätzchen sind ein Symbol für den Start in den Frühling. Aber wusstet ihr, dass zum Frühlingsbeginn die konzentrierte Kraft der Pflanze in den Knospen steckt? In kleinen Mengen
Egal ob aus religiösen, gesundheitlichen oder anderen Gründen: Nach dem Winter legen viele Menschen eine Fastenzeit ein. Man verzichtet auf Genussmittel, möchte zur Ruhe kommen, Gewohnheiten ändern und sich auf das Wesentliche besinnen. Die Zeit eignet sich auch perfekt dafür, sein Badezimmer zu entrümpeln und
Früher war das ganz schön einfach: Statt sich lange im Voraus die Weihnachtsgeschenke zu überlegen, hat man 'last minute' noch ein kunterbuntes Bild gemalt, Weihnachtsmänner aus Toilettenpapierrollen gebastelt oder Sterne aus Butterbrotspapier geschnippelt
Wusstet ihr das? Kakao ist ein wahres Schönheitsmittel! Die wertvolle Bohne enthält eine Vielzahl an Antioxidantien, die die Haut jünger und geschmeidiger machen. Lest hier, wie ihr Kakao für eure Schönheitspflege nutzen könnt. Vor zwei Jahren wurden im "Journal of Nutrition" (hier verlinkt) Studienergebnisse veröffentlicht, die
An Wegesrändern und sonnigen Hängen leuchten jetzt viele reife Hagebutten in der Herbstsonne. Hagebutten oder auch Wildrosen sind ein super Beispiel dafür, dass Superfood direkt vor unserer Haustür wächst. Viele kennen aus der Kindheit noch das lustige Juckpulver, dass man aus der Hagebutte machen kann.
Die ersten Heizungen werden aufgedreht, draußen weht ein kalter Wind und die Ernte wird eingefahren
Der Sommer gibt gerade noch mal alles – und die Pfefferminze in meinem Kräuterbeet auch
Hast du dir auch schon mal einen märchenmäßigen Blumen-Haarkranz gewünscht? Anlässe für romantische Blumenkränze gibt es im Sommer meist genug: Hochzeiten, Gartenfeiern, Cocktailpartys oder ein romantisches Date
Überall in der Natur findet man jetzt wunderbare und hautpflegende Blumen und Kräuter. Hier beschreibe ich, wie du aus deinen Lieblingsblumen eine Kompresse herstellst. Eine Gesichtskompresse ist optimal, um nach einem langen Tag deine Gesichtshaut noch einmal für einen warmen Sommerabend zum Strahlen zu bringen. Je
Heute stelle ich euch eins meiner Lieblings-Sommer-Rezepte für die Gesichtspflege vor: Die Himbeer-Packung. Sie ist ganz einfach herzustellen, mit wenigen Zutaten. Gerade im Sommer hat man ja meist gar nicht soo viel Lust auf Home-Wellness. Aber diese Gesichtspackung ist wunderbar erfrischend und bringt eurer Sommerhaut